Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
142
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
154
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
162
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
165
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
148
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
144
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
146
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
146
00:40:47
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
148
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
148
00:50:48
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
149
00:56:17
11,00 km
12
1,00 km
6:43
6:43
141
01:03:00
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
166
01:08:25
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
167
01:13:33
14,00 km
15
1,00 km
5:52
5:52
146
01:19:25
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
152
01:25:15
16,00 km
17
1,00 km
7:15
7:15
140
01:32:29
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
151
01:37:37
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
151
01:43:14
19,00 km
20
1,00 km
7:05
7:05
133
01:50:19
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
150
01:55:26
21,00 km
22
0,12 km
0:43
5:45
157
01:56:08
21,12 km
14 maj 2022 - 08:08
Andra sidan Ullfjärden
Löpning - Distans
Skönt att springa på lite andra ställen än inne i byn. Benen blev väldigt stumma efter en timme...å så är det backträning i morrn....hua..
21,12
km
Distans
1:56:08
Tid
5:30
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons