Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:587:589400:07:581,00 km
21,00 km7:187:1810900:15:162,00 km
31,00 km7:187:1812100:22:343,00 km
41,00 km9:189:189800:31:524,00 km
50,04 km0:2511:129300:32:174,04 km

14 maj 2022 - 14:58

Gåtur

Promenad/Powerwalk - Distans
Tenkte meg en rask gåtur pga. hamstringen. Det startet bra uten kjenning av noe slag. Begynte så å småløpe litt før jeg skjønte at jeg måtte gå likevel. På slutten gjorde det ganske vondt..
4,04   km
Distans
32:17
Tid
7:59   min/km
Snitt
105
Snittpuls
141
Maxpuls
134
Kadens
La Sportiva Helios
Total distans: 844 km