Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
0
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
0
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
00:34:28
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
00:40:31
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
0
00:46:36
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
0
00:52:21
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
00:57:58
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
0
01:04:20
11,00 km
12
1,00 km
6:50
6:50
0
01:11:10
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
0
01:16:34
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
0
01:22:14
14,00 km
15
1,00 km
5:42
5:42
0
01:27:56
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
0
01:33:46
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
0
01:38:55
17,00 km
18
0,33 km
1:43
5:15
0
01:40:38
17,33 km
14 maj 2022 - 14:46
En lugn runda med tre längre backar
Löpning - Distans
Ut o jogga lite i lugnt tempo. Det blev iallafall 300 höjdmeter eftersom jag gick lite på upptäcktsjogg. Allt väl i denna soliga men blåsiga lördag. Så nöjd så nöjd.
17,33
km
Distans
1:40:37
Tid
5:48
min/km
Snitt
174
Kadens
Bola TenToe Merin...
Total distans: 1094 km
Saucony Kinvara 12
Total distans: 633 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6101 km