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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	136	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	134	00:14:35	3,00 km
4	0,37 km	1:51	5:01	142	00:16:26	3,37 km

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