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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	149	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	156	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	155	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	162	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	163	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	165	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	160	00:47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	160	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	163	00:58:14	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	159	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	160	01:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	160	01:14:56	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	158	01:20:18	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	162	01:25:22	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	164	01:30:28	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	169	01:35:00	17,00 km
18	0,01 km	0:02	4:03	173	01:35:01	17,01 km