Morgondistans med 40’@4,03
Löpning - Distans
Ny vecka men fortsatt strålande vårväder. Idag 40´@tröskel på schemat. Rullade igång lugnt o snittade 4,20 efter 20’. Ökade successivt och hade samma distans efter 30’ som förra veckan. Avslutade starkt med ökande fart. Kändes fint!
Puls under fartdelen 160 / 177
