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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	131	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	130	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	132	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	132	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	130	00:35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	132	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	132	00:46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	132	00:52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	132	00:58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	130	01:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	128	01:10:21	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	133	01:16:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	130	01:22:24	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	133	01:28:10	15,00 km
16	0,16 km	0:53	5:40	134	01:29:04	15,16 km

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