Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:33
7:33
136
00:07:33
1,00 km
2
1,00 km
9:42
9:42
145
00:17:15
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
154
00:23:13
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
165
00:29:05
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
178
00:35:44
5,00 km
6
1,00 km
8:50
8:50
167
00:44:34
6,00 km
7
1,00 km
9:47
9:47
153
00:54:21
7,00 km
8
0,27 km
1:32
5:42
158
00:55:53
7,27 km
16 maj 2022 - 18:01
RC Pålsjö Trail
Löpning - Terräng
Lättare trailpass i Pålsjö. En platt slinga på stigar och en backig i ravinen.
Första gången med trailskor på fötterna.
Tryckte på ordentligt i uppförsbackarna!
16-17 grader, sol, sv vind
7,27
km
Distans
55:53
Tid
7:41
min/km
Snitt
156
Snittpuls
188
Maxpuls
134
Kadens
Asics Trail
Total distans: 42 km
annons
