Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:12
3:12
119
00:03:12
1,00 km
2
1,00 km
3:10
3:10
133
00:06:22
2,00 km
3
1,00 km
3:05
3:05
148
00:09:27
3,00 km
4
1,00 km
3:18
3:18
153
00:12:46
4,00 km
5
1,00 km
13:44
13:44
151
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
3:40
3:40
154
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
2:55
2:55
155
00:33:05
7,00 km
8
1,00 km
3:01
3:01
143
00:36:06
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
154
00:39:32
9,00 km
10
1,00 km
3:40
3:40
156
00:43:12
10,00 km
11
1,00 km
3:12
3:12
157
00:46:24
11,00 km
12
1,00 km
2:57
2:57
156
00:49:21
12,00 km
13
1,00 km
3:51
3:51
158
00:53:12
13,00 km
14
1,00 km
3:11
3:11
153
00:56:23
14,00 km
15
0,41 km
1:16
3:05
153
00:57:39
14,41 km
17 maj 2022 - 17:10
Vapnöbacken
Rullskidor - Distans
3 ggr upp och ned i Vapnöbacken, sedan hem över Galgberget.
14,41
km
Distans
57:38
Tid
4:00
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
33
Kadens
Swix c2
Total distans: 1548 km
annons