Kort distans
Löpning - Distans
Idag 5.3km i Centrala Falun, utan backar. Noterar igen att jag har lägre puls ute än på löpband med 1% lutning. Så vill jag jämföra löpbandspass med pass utomhus så kör jag på som vanligt med 0% lutning. Tvärtemot alla rekommendationer.
