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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	147	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	148	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	156	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	157	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	154	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	153	00:40:32	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	157	00:46:51	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:58	161	00:47:02	8,04 km

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