GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	150	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	166	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	157	00:13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	141	00:18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	146	00:23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	145	00:27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	149	00:32:11	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	149	00:36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	152	00:41:09	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	153	00:45:44	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	153	00:50:16	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	154	00:54:34	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:06	157	00:54:36	12,01 km

annons