GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	141	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	144	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	147	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	147	00:24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	00:29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	151	00:34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	151	00:39:09	8,00 km
9	0,09 km	0:21	4:06	154	00:39:30	8,09 km