GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	109	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	117	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	122	00:14:34	3,00 km
4	0,09 km	1:00	10:58	118	00:15:34	3,09 km
5	1,00 km	3:46	3:46	120	00:19:20	4,09 km
6	0,09 km	1:00	10:44	139	00:20:20	4,19 km
7	1,00 km	3:39	3:39	146	00:23:59	5,19 km
8	0,09 km	1:04	11:18	132	00:25:03	5,28 km
9	1,00 km	3:42	3:42	148	00:28:45	6,28 km
10	0,10 km	1:04	11:11	137	00:29:49	6,37 km
11	1,00 km	3:41	3:41	151	00:33:30	7,37 km
12	0,09 km	1:17	13:38	147	00:34:47	7,47 km
13	1,00 km	3:37	3:37	155	00:38:25	8,47 km
14	0,10 km	1:18	13:19	145	00:39:42	8,57 km
15	1,00 km	3:37	3:37	155	00:43:19	9,57 km
16	0,13 km	1:38	12:46	135	00:44:58	9,69 km
17	1,00 km	5:00	5:00	131	00:49:58	10,69 km
18	1,00 km	5:19	5:19	137	00:55:17	11,69 km
19	0,74 km	3:42	5:01	133	00:59:00	12,43 km