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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	137	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	122	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	138	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	136	00:33:15	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	139	00:39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	131	00:45:40	7,00 km
8	0,09 km	0:35	6:12	142	00:46:15	7,09 km

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