GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	134	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	151	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	157	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	157	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	160	00:39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	157	00:45:05	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	159	00:50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	162	00:56:18	10,00 km
11	0,16 km	0:57	5:46	163	00:57:15	10,16 km

annons