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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	134	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	128	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	121	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	121	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	127	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	129	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	129	00:45:49	8,00 km
9	0,14 km	0:48	5:35	137	00:46:37	8,14 km