Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,02 km
5:00
294:38
0
00:05:00
0,02 km
2
0,00 km
5:00
2497:34
0
00:10:00
0,02 km
3
0,01 km
5:00
335:26
0
00:15:00
0,03 km
4
0,00 km
5:00
0:00
0
00:20:00
0,03 km
5
0,02 km
5:00
332:24
0
00:25:00
0,05 km
6
0,01 km
5:00
469:38
0
00:30:00
0,06 km
7
0,00 km
5:00
1206:59
0
00:35:00
0,06 km
8
0,00 km
5:00
1140:24
0
00:40:00
0,07 km
9
0,00 km
0:00
0:00
0
00:40:00
0,07 km
2 juli 2016 - 17:54
EKA gym
Styrketräning - Allmänt
Skulle försöka maxa på marklyftet (160 kg) 70 90 110 gick lätt men när jag skulle känna på 140 så var det kört , så jag gjorde 3x6 på 110 o sen körde jag ett pass bara
40:00
Tid
annons