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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	26:54	5:23	128	00:26:54	5,00 km
2	10,00 km	45:16	4:32	157	01:12:10	15,00 km
3	9,00 km	40:50	4:32	158	01:53:00	24,00 km
4	10,00 km	46:24	4:38	156	02:39:24	34,00 km
5	10,00 km	47:36	4:46	159	03:26:59	44,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	160	03:31:48	45,00 km
7	5,00 km	27:34	5:31	145	03:59:22	50,00 km
8	0,03 km	0:07	4:10	158	03:59:29	50,03 km

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