GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	163	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	162	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	00:20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	141	00:31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	136	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	151	00:41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	145	00:51:57	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	145	00:57:17	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	146	01:01:06	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	146	01:06:24	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	145	01:11:50	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	144	01:17:56	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	143	01:23:33	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	143	01:29:11	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	145	01:34:48	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	146	01:40:34	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	146	01:46:15	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	145	01:52:13	21,00 km
22	0,82 km	4:35	5:35	146	01:56:49	21,82 km

annons