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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	21:49	4:22	138	00:21:49	5,00 km
2	5,00 km	21:49	4:22	144	00:43:38	10,00 km
3	5,00 km	22:23	4:29	143	01:06:01	15,00 km
4	5,00 km	21:21	4:16	148	01:27:23	20,00 km
5	1,19 km	5:06	4:16	153	01:32:28	21,19 km