GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	134	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	142	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	152	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	155	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	148	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	00:34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	151	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	146	00:44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	00:50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	157	00:55:30	10,00 km
11	0,21 km	1:10	5:30	164	00:56:40	10,21 km