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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	144	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	154	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	142	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	137	00:27:42	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	145	00:35:28	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:23	153	00:35:50	5,07 km

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