Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
128
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
134
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
137
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
138
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
141
00:25:14
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
140
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
139
00:35:05
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
143
00:39:58
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
142
00:45:03
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
146
00:49:54
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
143
00:54:52
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
155
00:59:19
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
155
01:03:57
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
146
01:08:56
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
150
01:13:27
15,00 km
16
1,00 km
4:19
4:19
159
01:17:46
16,00 km
17
1,00 km
4:18
4:18
159
01:22:04
17,00 km
18
1,00 km
4:52
4:52
153
01:26:56
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
143
01:32:18
19,00 km
20
0,43 km
2:17
5:17
145
01:34:35
19,43 km
2 juli 2016 - 15:08
Löpning 2016-07-02
Löpning - Distans
10 + 15min tröskel (4:15-4:30 pace). Kändes bra, lättare att springa med kompis
19,43
km
Distans
1:34:35
Tid
4:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1595 km
annons