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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	137	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	149	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	143	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	147	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	148	00:32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	138	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	138	00:43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	145	00:48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	146	00:59:58	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	146	01:07:01	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	138	01:12:52	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	147	01:19:09	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	147	01:26:05	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	145	01:31:17	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	146	01:36:21	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	150	01:41:47	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	150	01:47:23	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	149	01:53:08	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	150	01:58:44	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	148	02:04:03	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	151	02:09:31	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	152	02:15:04	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	152	02:20:33	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	154	02:25:57	26,00 km
27	0,04 km	0:14	5:33	155	02:26:11	26,04 km

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