GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	152	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	154	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	151	00:32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	149	00:38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	147	00:43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	147	00:49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	146	00:54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	153	01:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	156	01:05:54	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	153	01:11:10	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	153	01:16:27	14,00 km
15	0,64 km	3:29	5:29	156	01:19:56	14,64 km

annons