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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	158	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	161	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	141	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	140	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	139	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	137	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	138	00:44:36	7,00 km
8	1,00 km	10:14	10:14	136	00:54:50	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	148	01:02:56	9,00 km
10	1,00 km	7:57	7:57	148	01:10:53	10,00 km
11	1,00 km	10:25	10:25	145	01:21:18	11,00 km
12	1,00 km	8:06	8:06	154	01:29:24	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	169	01:35:27	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	173	01:41:23	14,00 km
15	0,04 km	0:07	3:05	176	01:41:30	14,04 km