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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	131	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	139	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	141	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	142	00:25:54	4,00 km
5	0,93 km	6:06	6:33	138	00:32:00	4,93 km
6	0,06 km	0:21	6:22	137	00:32:21	4,99 km