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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	147	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	157	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	158	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	159	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	157	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	154	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	154	00:43:26	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	153	00:49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	154	00:56:45	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	156	01:03:22	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	156	01:10:00	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	161	01:16:29	12,00 km
13	0,18 km	1:11	6:39	169	01:17:40	12,18 km

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