Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
139
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
142
00:11:52
2,00 km
3
0,24 km
1:49
7:26
150
00:13:40
2,24 km
4
0,62 km
4:16
6:55
167
00:17:56
2,86 km
5
0,06 km
1:31
23:44
143
00:19:27
2,92 km
6
0,65 km
4:10
6:25
171
00:23:37
3,57 km
7
0,08 km
1:30
17:59
144
00:25:07
3,66 km
8
0,63 km
4:18
6:50
170
00:29:25
4,29 km
9
0,05 km
1:31
29:46
140
00:30:56
4,34 km
10
0,65 km
5:07
7:55
162
00:36:03
4,98 km
11
1,00 km
5:42
5:42
152
00:41:45
5,98 km
12
1,00 km
5:36
5:36
155
00:47:21
6,98 km
13
0,22 km
1:14
5:33
164
00:48:35
7,21 km
24 maj 2022 - 13:04
Kuperade intervaller
Löpning - Distans
Testade intervaller första gången efter döds-förkylningen. Tuffa intervaller - men kände inte förkylningen på samma vis som tidigare löpturer
7,21
km
Distans
48:34
Tid
6:44
min/km
Snitt
154
Snittpuls
182
Maxpuls
152
Kadens
Salomon S/lab Sen...
Total distans: 435 km
annons