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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:58	0	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	0	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:03	0	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:47	0	00:23:55	4,00 km
5	0,02 km	0:06	5:23	0	00:24:00	4,01 km

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