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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	126	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	145	00:27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	151	00:39:33	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	151	00:45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:53	146	00:51:39	9,00 km

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