Runt Djulö med Hanna + Backaspåret
Löpning - Distans
Började med 6,2 kilometer tillsammans med Hanna i 5,30-tempo. Därefter körde jag två varv i spåret samt transportlöpte dit och hem i fyra kilometer, ca 4.20-tempo.
Lite kvavt i luften så tungt att andas.
