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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	144	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	154	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	156	00:25:09	5,00 km
6	0,44 km	2:09	4:54	152	00:27:17	5,44 km

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