GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	149	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	148	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	147	00:19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	151	00:24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	166	00:29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	00:34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	00:38:54	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	144	00:44:01	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	143	00:49:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:36	146	00:49:25	10,01 km

annons