Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
124
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
124
00:08:48
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
125
00:13:09
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
129
00:17:31
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
124
00:21:55
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
126
00:26:12
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
126
00:30:38
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
125
00:35:05
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
124
00:39:28
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
123
00:43:58
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
121
00:48:29
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
124
00:53:09
12,00 km
13
1,00 km
4:31
4:31
121
00:57:40
13,00 km
14
1,00 km
4:25
4:25
122
01:02:05
14,00 km
15
1,00 km
4:25
4:25
124
01:06:31
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
122
01:10:55
16,00 km
17
0,12 km
0:31
4:15
124
01:11:26
16,12 km
3 juli 2016 - 10:26
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Två varv runt golfbana. Medeltempo.
16,12
km
Distans
1:11:26
Tid
4:26
min/km
Snitt
124
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1395 km
annons