Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
132
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
127
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
127
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
124
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
124
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
128
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:35:32
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
137
00:40:36
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
140
00:45:39
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
137
00:50:43
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
138
00:56:08
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
125
01:02:53
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
141
01:07:52
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
131
01:13:44
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
138
01:18:42
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
140
01:23:37
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
132
01:29:24
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
138
01:34:09
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
132
01:39:42
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
132
01:44:36
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
133
01:50:15
21,00 km
22
0,04 km
0:11
4:56
144
01:50:26
21,04 km
28 maj 2022 - 08:28
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Lite blandat idag...asfalt, trail, grus, platt, backe.
21,04
km
Distans
1:50:26
Tid
5:15
min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons