GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	143	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	138	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	136	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	00:25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	136	00:30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	130	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	131	00:40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	133	00:45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	132	00:50:04	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	130	00:55:04	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	131	01:00:20	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:03	139	01:00:22	12,01 km

annons