GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	132	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	129	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	130	00:24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	131	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	132	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	133	00:39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	00:44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	131	00:49:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:36	129	00:49:30	10,01 km

annons