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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	125	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	134	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	134	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	133	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	133	00:30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	133	00:37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	133	00:43:42	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	133	00:49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	132	00:56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	132	01:02:54	10,00 km
11	0,26 km	1:44	6:46	132	01:04:38	10,26 km

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