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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	120	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	121	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	123	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	131	00:28:11	5,00 km
6	0,08 km	0:21	4:30	139	00:28:32	5,08 km

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