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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	153	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	142	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	135	00:25:37	4,00 km
5	0,24 km	1:25	5:50	138	00:27:02	4,24 km

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