annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:5412400:04:541,00 km
21,00 km4:504:5013100:09:442,00 km
31,00 km5:025:0213100:14:463,00 km
41,00 km5:175:1712900:20:034,00 km
51,00 km5:315:3113200:25:345,00 km
61,00 km5:525:5112800:31:266,00 km

2 juni 2022 - 17:18

Gruset

Löpning - Distans
Var ju bara tvungen att testa dojorna, förhoppningsvis sparar dom på mina stackars knän, första känslan är ju försiktigt positiv
Medvind första 3 km gick väldigt lätt med minimal ansträngning, motvinden var tung
6   km
Distans
31:25
Tid
5:14   min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
148
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons