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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	127	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	127	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	129	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	129	00:40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	130	00:46:55	8,00 km
9	0,26 km	1:29	5:47	128	00:48:23	8,26 km

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