Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
26:46
5:21
151
00:26:46
5,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
152
00:33:41
6,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
155
00:39:58
7,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
150
00:45:41
8,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
150
00:51:40
9,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
137
00:58:09
10,00 km
7
0,36 km
1:59
5:28
146
01:00:08
10,36 km
3 juni 2022 - 13:52
Distans (+1,5k med Echo)
Löpning - Distans
Hem från jobbet - med lite "snabbare" de 5 första, sedan chill resten av biten - sedan typ 1,5k med Vovven.
Bra vecka med Echo - 2,5 + 1,5 - nästa vecka skall vi se om hon vill liiite mer :)
10,36
km
Distans
1:00:08
Tid
5:48
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
annons
