Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
119
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
124
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
128
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
117
00:23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
140
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
147
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
131
00:39:09
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
132
00:44:10
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
135
00:48:58
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
132
00:53:49
10,00 km
11
1,00 km
6:17
6:17
126
01:00:05
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
131
01:05:32
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
132
01:10:44
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
130
01:15:39
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
128
01:21:24
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
140
01:26:12
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
140
01:31:17
17,00 km
18
1,00 km
6:20
6:20
124
01:37:37
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
130
01:42:48
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
138
01:47:46
20,00 km
21
0,50 km
2:27
4:55
136
01:50:13
20,50 km
4 juni 2022 - 08:55
Lördagslöp
Löpning - Distans
Soligt och hyfsat varmt. Seg i benen så det blev lite kortare än det var planerat.
20,5
km
Distans
1:50:12
Tid
5:23
min/km
Snitt
131
Snittpuls
165
Maxpuls
154
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons