Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
161
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
172
00:07:46
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
174
00:11:42
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
171
00:15:38
4,00 km
5
1,00 km
3:54
3:54
172
00:19:32
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
176
00:23:25
6,00 km
7
1,00 km
3:51
3:51
175
00:27:16
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
176
00:31:12
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:06
176
00:35:18
9,00 km
10
1,00 km
3:56
3:56
175
00:39:14
10,00 km
11
0,21 km
0:48
3:45
176
00:40:02
10,21 km
4 juni 2022 - 12:30
Stensele kvartsmaraton
Löpning - Tävling
Stensele kvartsmaraton, som inte var en kvartsmaraton, 10.2-10.3 nånstans men det var lika kul för det. överpresterade nog lite :-)
10,21
km
Distans
40:01
Tid
3:55
min/km
Snitt
173
Snittpuls
177
Maxpuls
190
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 521 km