Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
133
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
143
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
173
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
181
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
179
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
181
00:32:12
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
182
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
181
00:43:32
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
173
00:48:50
9,00 km
10
0,96 km
4:55
5:06
175
00:53:45
9,96 km
4 juni 2022 - 13:50
Springtime
Löpning - Tävling
Förkylning i kroppen och en allmänt dålig ork i kroppen. Kämpade med psyket för att inte skita i det.
18-19 grader, sol, sv vind
9,96
km
Distans
53:45
Tid
5:24
min/km
Snitt
171
Snittpuls
194
Maxpuls
166
Kadens
Svarta Asics Gel 11
Total distans: 863 km
annons