GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	143	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	155	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	156	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	162	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	160	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	157	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	161	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	162	00:45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	167	00:50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	159	00:56:12	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:20	162	00:56:23	10,04 km