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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	88	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	91	00:13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	92	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	90	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	101	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	105	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	108	00:43:35	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	108	00:48:51	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:24	115	00:48:52	8,00 km

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